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最近排毒成风,于是偶跟风搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项,拿出来与大家分享,希望每个人都无毒一身轻!   一、饮品类   水 促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!)   排毒茶 有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野

Posted at 2014-7-4 by 中国偏方网

原料:干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克。 制作:黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,启动机器,十几分钟豆浆做好,稍凉调入蜂蜜搅匀即可 功效:滋润五脏,美容润肠,补气益血。

Posted at 2014-5-24 by 中国偏方网

黄瓜 味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生 素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒

Posted at 2014-4-14 by 中国偏方网

眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮助机体排毒,解内热。 中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说,中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡

Posted at 2013-6-22 by 中国偏方网

糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时。解决方法是煮前将糙米用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起投入高压锅,煮半小时左右,则可改善口感,但加热时间仍不宜过长,否则其特有的营养也容易破坏流失。   打磨角质、清洁毛孔   糙米的淘米水也有美容功效,一是其丰富的维生素可以滋养肌肤,二是淘米水中细小的米粉颗粒可以打磨角质、清洁

Posted at 2012-7-2 by 中国偏方网

◎可作为日常保健   中医美容的主要原理是内部调理,是在健康的基础上美容,所以长期坚持能够起到驱病强身的作用。建议即使美容效果达到后也可以减少频次,长期巩固一段时间用于日常保健。   ◎根据身体各个阶段状况不同状况施治   人身上的穴位有1000个之多,常用的有365个,各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的,如

Posted at 2012-7-2 by 中国偏方网
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